chura-海

スタバのミニ餅。

コーヒーと甘いもの、最高

まったりーな☆ほっこりーな

アサ）バナナ・ヨーグルト・ベーグルゆず・ロールパン2個・ドーナツ1個・サラダ・さつま揚げ・ヤクルト

おかし）チョコ３個・エビせんべい2枚

ヨル）エビのカクテルサラダ・ミラノ風ドリア・イカのパプリカ炒め・ティラミス・コーヒー

　　　リンゴ

犬の散歩1時間・半身浴1時間・ストレッチ
  

今日はお休み☆

朝目が覚めると鳥の声がして、とっても気持ち良く起きられました。目覚めがいいといい気分ですよね

今日は母の通院日なので2時間くらいかけて病院にいきます。

妹と3人で、ちょっとお出かけ気分で。

母は貧血がひどくなってきているので注射と診察で月に二回通院しないといけないです。

たまにマイナスな事いうけど、昔はお金がなくて透析できずにいた人がたくさんいた中こうやって透析できるし、なにより頼りになる2人の娘の娘がいて幸せでしょ～って笑ってます。


アサ）バナナ・ヨーグルト･焼き芋･ベーグル・さつまあげ・サラダ

  

通販で制服を買ったんだけど、サイズが大きすぎて返品しました。

返品先が奈良県で、配送料は自己負担だったから、結構かかってしいましたぁ。

少し安いので我慢したのに～～通販は便利だけど、サイズが分らないからこういう時、しまった！！って思います

なんだかもったいない気持ちでいっぱい。私、ケチなのかなーっ


今日のご飯

アサ）サンドイッチ２袋・バターロール・ドーナツ半分・ツナサラダ・グラタン・目玉焼き2個・カフェオレ・ヤクルト

おやつ）チョコ５個・クッキー2個・おせんべい2枚

ヨル）リンゴ２カケ・カフェオレ

運動　犬の散歩２時間・半身浴1時間・腹筋３０回  

綺麗な人に綺麗ですね、可愛い人に可愛いですねって言えますか？？

言われてどっちが嬉しいかと言うとそれは可愛いですねのほうが嬉しいです☆

この前、高校生に可愛いですねって言われたんだけど・・・結構複雑だったけど嬉しかった笑

ほんとに可愛いなーって思う人がいたんです。だから、思い切って言ってみようと思って。そんな誉めたことないからタイミングを見計らいすぎたせいか、かなりﾄﾞｷﾄﾞｷしてしまいました。告白じゃないんだから・・。

でも言ったら喜んでくれました☆

手足がすらっとしていてすっごーい可愛いんです。もう恥ずかしいからいえないなぁ～

おんなじ職場の先輩に、可愛いは失礼だったかな！？

でも、思ったことを素直に言う事って大切な事ですよね☆


  

電信柱に５万円から～その下に電話番号が書いて貼ってありました。

なにが５万からなんだ。

この電信柱？って思ったけど、それ意外に何も書いてないから売り物なのかもしれないです。

謎。

そういえば、毎日慣れない子育てにうつになりかけて、辛くて泣いている日々をおくっている人がいたそうです。


ある日テレビでそんなのかんけーねー　ってやってるコジマヨシオを見て、とても気持ちが楽になったそう。

裸であぁやっている芸で、誰かが救われてるって思うと、すごいなーって思ってしまいます。

私も世の中の役にたてるよう頑張らないとなっ☆




今日のご飯

アサ）千切りキャベツ・ポテトサラダ

ヒル）バナナ１本・ヨーグルト・コーヒー･アーモンド２個・アイス爽キウイ味１/５個・ゼリー

ヨル）ツナサラダ・冷奴・チキン・さつま揚げ・リンゴ半分・ヤクルト・焼き芋

運動ー犬の散歩４０分・半身浴1時間・腹筋３０回


  

最近思います。採血怖くなくなったなぁって・・。

思い出したら、初めて採血をしたときは、手も震えるし、緊張するし、頭が真っ白になりました。

先輩とおんなじように針を刺しても、失敗してしまうし、血管が細い人はどうやって刺せばうまくできるのか、聞いてもわからなくってとても悩みました。

言われたとおりにしても失敗してしまったりして、怖くって。

半年離れていたけど、久しぶりの採血がうまく出来るようになっている自分がいました。

こうやってやれば大丈夫ってわかるし、感覚で入ったか入ってないのかわかるようになれました。

あんなに悩んでいたのが今ではうそのようで・・・。

経験をつむことってほんとに大切なんだなっておもいました。

そして今まで優しく気長に見守ってくれた先輩や痛みにも耐えて笑ってくれた患者さんに感謝です・・ありがとう



今日のご飯

アサ）ヤクルト１本・黒豆コーヒー･牛乳・シシャモ３匹・サラダ

ヒル）ブロッコリー・ゼリー２個・アイス爽・ミニドーナツ1個・コーヒー

ヨル）ブロッコリー・目玉焼き・かじきの煮物・鯵のお刺身・野菜スープ･ヨーグルト

運動またなし・半身浴３０分

犬の遠吠えで不眠







  

インフルエンザきました。

千葉ではもう学級閉鎖がでで、ここ１０年で一番速かったらしいです。

今は予防接種の方が沢山きます。私もこの前１回目の予防接種をしたけど

すご～～～～～～～～～～い、痛かった

こんなに痛かったの初めてってくらいに痛くって、叫びたかったくらいでした。逃げ回る子供の気持ちがよく分りました・・。

もう１回うたなきゃいけないなんてほんとやだなぁ。

痛いけど、インフルエンザは怖いからみなさんも逃げないでうってくださいね

あと最近健康の為とこれ以上の肥満防止に食べた物を記録していこうと思います☆

～今日のご飯～

アサ）ツナコーンサラダ、切干大根の煮物、焼き芋半分、胚芽ぱんジャム

ヒル）バナナ半分、ヤクルト、ミルクティー、くり２個、ポーク卵、パン、そば粉のホットケーキジャム

おやつ）小枝１袋、黒あめ１個

ヨル）ゼリー・ミルクティー

運動なし、半身浴１時間。

  

もうすぐクリスマスですね☆

気が早い私は１ヶ月くらい前から友達にメールを送ってははやすぎって言われてました。

でも、クリスマスは過ぎたら終わりだからくる前を楽しみにしないとって思いませんか？？

楽しみなのはイルミネーション

色んな場所で綺麗な景色が見られてワクワクしてきます。出かければの話だけど・・。結局そんなに出かけられないから

１個くらいは思い出をと思って家族でディズニーにいく事に☆ホテルの予約をしました。

ホテルオークラ、朝食付きで1万ちょっとでした。

子供の頃１番楽しかったのはクリスマスのホテルの食事だったなぁ～

なんて気持ちで予約しました。ほんとはおごってあげられたら良かったけど、みんな自腹で☆

それまでに壊れたデジカメが直ってくれたらいいな・・。

今日は夜中まで仕事。たくさん食べたし頑張ってこよーっ








  

入社して１ヶ月

できない事ばかりだけど、迷惑かけてばかりだけど、自分ができる事を一生懸命頑張りました。

考えたら大変な１日だったけど、終わった後はとーっても気持ちがよかった。

久しぶりにこんな気持ちになれたように思います。

まだまだ仕事は３割くらいしか覚えていないけど、少しずつ前に進んでいこうって思いました。明日もがんばろーー☆




  

久しぶりのﾌﾞﾛｸﾞです。
沖縄へ移住ができなくなってから、しばらくﾌﾞﾛｸﾞを開けずにいました。

沖縄への想いが強くなってしまうし、なんだか辛くて開けなかった。

その間、こっちのいい所たくさん探して、しばらく忘れるほうが自分が楽だったから・・。

そして就職もしました。正社員として、ずっと勤めようという気持ちで。

今日は、秋晴れのカラッとしたいい天気で吹いてくる風が気持ちいいです。

犬の散歩をしていて、近所のおばあさんが歩いてきました。

ご近所さんのうちに遊びにきたのか、少し門から中を見て、かぶっていた麦わら帽子を門の前に置いて中へ入っていきました。

松の木の下に置かれて、風にひらりと揺れる麦わら帽子がなんだかとてもいい光景でした。

その光景を見たとき、あぁ小さい頃からいつも松の木が側にあって、何気なく毎日のように見ていたなぁって思いました。

今まで意識しなかったけど、私がずっと育ってきた場所もいい光景や思い出がたくさんあるなって。

沖縄にはいけないけど、もうﾌﾞﾛｸﾞを開けそうだなって。

考えたら贅沢な悩みの一つかもしれないですよね。