2008年04月01日

春なのに

春なのに

　　

庭のあの木の花が綺麗に咲きました。

季節は変わってきているのに・・私は肥えてきています。

いつもなら、ミニスッテパーや腹筋で体重をもどすんですが、今はそういう運動は避けたほうがいいんですよね。たぶん

おとといは知らずに椅子で腹筋してしまいました。

ということでヨガをやろうかなって思います。前に買って放置してあるＤＶＤがあるんです☆

つづくかな・・なにかお勧めあったら教えてください♪春なのに


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Posted by nami at 20:46│Comments(10) │私のコト
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この記事へのコメント
安定期に入る5か月位まではムリしないほうがいいよ。
二人分だもん、肥えるのはしょうがない。

せめて、マタニティ用の体操とかにしてくださ～い＾＾
Posted by bun at 2008年04月01日 20:51
＞bunさんへ

マタニティー用のがあるんですよね☆
みてみます。
確かにヨガもちょいとハードですよね
甘いものばっかり食べるから規則正しくして
頑張れるかな
頑張ろう！！ありがとうございます。
Posted by naminami at 2008年04月01日 21:02
私も安定期までは　無理しないほうが良いって
聞いたことがあるよ～
bunさんのおっしゃるとおり
今は気持ちと体を合わせて
歩調合せていいんじゃないかなぁ～？？
体重も　babyの成長と思えば！ね☆
Posted by はぴはぴ at 2008年04月01日 21:25
＞はぴさんへ

そうだよね、万が一何かあったら大変だもんね
晴れたあったかい日に犬の散歩くらいにしようかな
明日は病院で確かめてもらってきます。
そしたらみんなや職場でもいえるから嬉しいな
ちゃんといるかな～
Posted by naminami at 2008年04月01日 22:00
こんにちは～namiさん♪
昨日はコメントありがとうございます。
じつは～前にもコメントしたことあるんですよ(*^^*)
これからもヨロシクです。
自分もダイエットしていますよ(^▽^;)
炭水化物抜きダイエットです。
大変ですがお互いにがんばりましょう♪
Posted by Yotto at 2008年04月02日 10:44
安定期に入るまでは無理な運動は避けてね！
でも、体重オーバーにならないように（笑）
Posted by pｒｉ :*:・(￣∀￣)・:*:pｒｉ :*:・(￣∀￣)・:*: at 2008年04月02日 13:12
おっはよう♪

俺も放置してるDVDがっ！

デューク更家のウォーキングレッスン！

たまに隠れて実践してます（笑）
Posted by あたびちあたびち at 2008年04月03日 08:57
＞Yottoさんへ

ﾀﾞｲｴｯﾀｰなんですね
炭水化物ぬくと恋しくなりませんか？？
でも一番効くダイエット方法ですよね
頑張ってください
贅肉はみにくいですから~~っ
今私からだ重たすぎです
すでに汗
Posted by naminami at 2008年04月04日 10:17
＞priさんへ

そうですよね
気をつけないと～
ご飯は美味しいからもりもり食べすぎもだめですよね
難しいけど体にいいもの食べながら頑張って管理します☆
ありがとうございます
Posted by naminami at 2008年04月04日 10:18
＞あたびちさんへ

こんにちは

そんないいDVDもっているんですね☆
素敵な体になれそうですよね
引き締まった体にはあこがれますね～♪
Posted by naminami at 2008年04月04日 10:19
 
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